Noviembre Azul: cuidar a uno es proteger a todos

Noviembre nos envuelve en azul.

Un color que invita a abrir conversaciones, derribar prejuicios y poner la salud masculina en primer plano.
En este mes, el lazo azul se convierte en un recordatorio: hablar, prevenir y acompañar también salva vidas.

Hablar de prevención es hablar de responsabilidad:
responsabilidad con uno mismo,
con quienes nos rodean,
y con el futuro que queremos vivir.

Por eso, renovamos nuestro compromiso con la concientización y la detección temprana del cáncer de próstata, entendiendo que una consulta a tiempo puede transformar una vida entera.

Una realidad que merece nuestra atención

El cáncer de próstata continúa siendo el cáncer más frecuente en los hombres de Paraguay.
Según el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPBS), cada año miles de familias conviven con este diagnóstico.
Solo en 2023, el Instituto Nacional del Cáncer (INCAN) registró más de 1.000 nuevos casos en el país.

El desafío principal es que la mayoría de los hombres consulta cuando la enfermedad ya presenta síntomas, y muchas veces se encuentra en etapas avanzadas.
Pero cuando se detecta de forma precoz, las probabilidades de éxito en el tratamiento son muy altas.

La conclusión es simple: prevenir es siempre la mejor decisión.

Un compromiso que crece y se comparte

Este año, sumamos espacios de conversación y aprendizaje.
En el marco de Noviembre Azul, realizamos una charla con el Dr. Santiago Báez, Médico Familiar, quien nos habló sobre exámenes preventivos, cuidado integral y señales que no deben pasarse por alto.

Fue una jornada enriquecedora, donde el intercambio abrió puertas a la reflexión y nos recordó algo fundamental:
cuidar la salud es un acto de valentía, no de debilidad.

Cada pregunta, cada anécdota y cada experiencia compartida fortaleció la idea de que acompañarnos y hablar del tema es tan importante como hacerse un estudio.

Nuestro compromiso con la salud se sostiene no sólo en los productos que desarrollamos, sino también en las acciones que impulsan bienestar dentro y fuera de nuestra organización.

Pasos simples para empezar a cuidarte

Cuidarte no requiere grandes cambios: comenzar por hábitos sencillos puede marcar una enorme diferencia.

Hacé tus controles médicos.

A partir de los 50 años, se recomienda realizarse el control de PSA y la evaluación urológica anual.
Si tenés antecedentes familiares, consultá con tu médico para iniciar los estudios antes.

Prestá atención a tu cuerpo.

Dificultad para orinar, necesidad frecuente de hacerlo, dolor pélvico o sangre en la orina son motivos suficientes para consultar.
No minimices los cambios: escucharlos puede evitar complicaciones.

Adoptá hábitos saludables.

• Optá por una alimentación equilibrada con menos procesados y más frutas y verduras.
• Realizá al menos 30 minutos diarios de actividad física.
• Mantené un peso saludable.
• Dormí lo suficiente y gestioná el estrés.
• Evitá el tabaco y moderá el consumo de alcohol.

Cuidá también tu bienestar emocional.

Hablar de lo que sentimos, pedir ayuda y encontrar momentos de calma son pasos esenciales para una vida más plena.

Cuidar a uno es proteger a todos

Noviembre Azul no es solo un mes: es una invitación a cambiar la forma en que los hombres se relacionan con su salud.
Cuando uno se anima a hacerse un control, inspira a otros a hacer lo mismo.

Y en esa cadena de apoyo, información y conciencia, nace algo más grande que una campaña:
una cultura de prevención que nos fortalece como comunidad.

Reafirmamos nuestro compromiso con la vida y la salud integral.
Sabemos que un examen, una conversación o un gesto de cuidado pueden marcar el comienzo de un cambio profundo.

Porque cuando un hombre decide cuidarse, protege a quienes ama.
Y juntos, somos más fuertes que cualquier enfermedad.